На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что клубнику стоит употреблять в первой половине дня. Об этом пишет «МИР 24».
По словам эксперта, ягоду надо есть в качестве десерта после основного приема пищи. Желательно до 16 часов. Таким образом получится избежать вечером резких колебаний инсулина.
Павлова также отметила, что оптимальная порция – это шесть крупных ягод.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии