На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы недели

99 054 подписчика

Свежие комментарии

  • Надежда
    Я то как раз вышла, а вот вас там не видела, значит, это вы вертитесь, а не я)🤔Хорошо быть в Рос...
  • Eduard
    Да вообще из тюрьмы не выпускайте!Обвиняемый в убий...
  • Александр Дамиров
    Депутаты ДУРАКИ.Как депутаты пред...

Россиянам посоветовали отдыхать от телефона

Специалисты сообщили, что необходимо регулярно отдыхать от телефона. Об этом пишет «МК в Питере».

Как передает источник, в противном случае может развиться номофобия. По словам экспертов, у людей появляется страх остаться без гаджета. Многие даже берут с собой смартфон, когда идут в ванную комнату.

Чтобы избежать стресса и тревоги, стоит снизить эту зависимость.

Так, для начала можно начинать утро без телефона. Надо сделать водные процедуры, сделать зарядку, а уже потом проверять социальные сети. Эксперты также советуют установить «слепые зоны». Например, не брать гаджет в ванную или спальню.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram

 

Ссылка на первоисточник
наверх