Как сообщалось ранее, показатель атмосферного давления в Москве накануне достиг рекордных значений 774,5 миллиметра ртутного столба. В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт Евгений Тарасов рассказал о том, как влияет рекордно высокого атмосферное давления на организм и как снизить его негативное воздействие.
По словам врача, люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, люди в пожилом и старческом возрасте, наиболее подвержены влиянию высокого атмосферного давления.
В такие дни, отметил Евгений Тарасов, важно не перегружать организм, совершать прогулки на свежем воздухе, делать легкую зарядку, следить за питанием, соблюдать питьевой режим и режим сна. При плохом самочувствии необходимо обратиться к врачу.
«Лучше отказаться от тяжелой и жирной пищи и добавить в рацион больше овощей, зелени, молочных продуктов. Не стоит перегружать организм, которому и так непросто из-за влияния высокого атмосферного давления. Важно не забывать пить необходимое количество воды», — рассказал терапевт Евгений Тарасов.
Свежие комментарии